Dit is een reeks van een aantal sessies online krachttraining met weerstandsbanden (dus ieder op eigen niveau), samen met andere AYA's in heel Vlaanderen! De les wordt gegeven via een officiële sportinstructrice. Alles wordt online georganiseerd. Doe jij online mee? Het enige wat je nodig hebt, is sportkleding, een flesje water en een comfortabel matje. […]